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Healing Space LUPINUS

Spiritual Life
Healing & Coaching

 

(無料)
お気軽にご参加ください

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メンタルリカバリープログラム
自分軸スキル
執着を手放す(ブレイクスルースキル)
メンタルリカバリーメソッド
​陽転思考スキル

メンタルセラピープログラム
癒しのプロセスを進ませる
イン
ナーチャイルドの癒し
​トラウマの癒し
(準備中)

ライフデザインプログラム
自分らしい幸せ像を現実創造する
(準備中)

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心の重たさから解放されて
たましいから望んでいる
自分らしい幸せに​自ら気づいて
その理想や夢を
未来に叶えていくための
基本的な夢現実創造ノウハウを
ご紹介します

さらに深い理解と学びへ進むために
オンラインPrimeコースへ

無料で​ご招待をさせていただきます

オンラインPrimeコース

2つの条件のうち
1つを満たしていただくことで
無料でご参加いただけます​

Privateコース

有料になりますが

Privateコースもございます​

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気持ちの切り替えが早くなり
ネガティブ思考から

陽転思考へシフトするための
コーチングプログラム

メンタルリカバリープログラムでは

夢現実創造を阻む

幸せに向かわない認知による

心のノイズを

マネージングできるようになり

生き方そのもののスキルアップが
ご期待いただけます

プログラムの概要

これまで自分を悩ましてきた持て余してしまう感情やコントロール不能な心身の状態を適切に扱うことがうまくできるようになります。

  • すぐに気分が落ち込んでしまうパターン

  • すぐに逃げ出したくなるパターン

  • アンガーコントロール不能になってしまうパターン

  • 動悸、息切れなど心臓がバクバクして焦ってしまうパターン

  • 急に息苦しくなってしまうパターン

  • パニックになってしまうパターン

  • 一時的にフリーズしてしまう(思考が停止してしまう)パターン

   など

 

このような一時的に

コントロール不能な状態から

メンタルリカバリーメソッドを通じて

健全に心身を回復させて、

コントロール可能な

幸せ体質な自分自身へ

シフトさせていくことが
ご期待いただけます。

メンタルリカバリープログラムの

3つのメリット

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1.安全

メンタルリカバリープログラムは、
トラウマにアプローチすることなく
気分を回復させることができるので、
辛い過去の記憶と向き合う必要がなく
安心安全に取り組むことができます。

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2.簡単

少し時間をかけて
取り組む必要のある
事前ワークがありますが、
事前ワークが整えば
あとは気軽にどこでも
簡単に取り組むことができます。

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3.確実な効果

メンタルリカバリープログラムの
手順に慣れるまでは、
多少時間がかかるかもしれませんが、
この手順に慣れて
習慣化していけば、
幸せに向かわない認知に気づく度に、
1回数分程度の取り組みで
確実な効果と
即効性もご期待いただけます。

特典プレゼント

お知らせ (45).png

【限定サイト】と
持ち運びに便利な
【PDFテキスト】をプレゼント

自分らしい幸せを阻んでいる
幸せに向かわない認知をストップさせて

自分らしい最適な人生を
切り開いていくために
「幸せ栞(しおり)note」を
心のお守りとして
ご活用いただけます

メンタルリカバリープログラムに

参加する前と後の
Before/After

 

- Before -
 

  • ネガティブな思考になることがかもしれない
     

  • 気づくと、人や物事に対して(自分のモノサシで)判断、評価、分析をしてモヤモヤしてしまっているかもしれない
     

  • Bタイプかもしれない(夢現実創造プログラムでご紹介しているタイプ)
     

  • 抑うつ症状に悩むことがある(時々、鬱々してしまう)
     

  • 持て余してしまう感情が切な過ぎて悶えてしまうことがある
     

  • 人生に生き辛さを感じている
     

  • 日常レベルで不安感に襲われたり、心配でたまらなくなることがある
     

  • 体調に不安を抱えている
     

  • 気持ちがブレやすく、すぐにクヨクヨしてしまう

 

    ⇩ ⇩ ⇩

 

- After -
 

  • マインドの歪みと適度な距離を保ちながら幸せに向かう認知を積極的に取り入れられるようになる
     

  • 判断、評価、分析を超えて、自分を含めてすべての人に対してありのままでOKを出せるようになる
     

  • ABタイプを超えて、より進化した自分へシフトできるようになる
     

  • 軽度のうつ症状から回復し、健康的で前向きな本来の自分を取り戻せるようになる
     

  • 感情を健全にコントロールできるスキルが手に入る
     

  • 人生を自分らしく楽しめる自分へシフトできるようになる
     

  • 心のあり方が健全に整って安心安全な感覚の中で毎日を健やかな気持ちで過ごせるようになる
     

  • 心身が健康的で健やかな心のあり方を意図的に保持できるようになる
     

  • 夢現実創造をマスターし、幸せ体質な自分へどんどんシフトできるようになる
     

  • ネガティブ思考から自分の思考を陽転させられる「幸せ体質な自分」を育んでいくことができる
     

  • 自分軸が整いブレない自分になれる
     

​※あくまでも個人の見解・感想であり、本プログラムの効果・実感を保証するものではありません

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心の癒しのプロセスを進ませて
自分の本質(自分軸)が見つかる
コーチングプログラム

 

メンタルセラピープログラムに

参加する前と後の
Before/After

- Before -

  • 自分の人生を自分らしく輝いている人が羨ましい
     

  • それに比べてどうして私はこんなにも​生きることが不器用なんだろう・・・
     

  • 解消したい悩みを抱えている
     

  • 人間関係にストレスを感じている
     

  • 楽しいことより苦しいと感じることの方が​多い
     

  • 心に苦悩を抱えている

 

    ⇩ ⇩ ⇩

 

- After -

  • 自分らしく輝く方法を見つけられるようになる
     

  • 自分らしく人生を楽しめるようになる
     

  • 自分軸が見つかる
     

  • 生きることが楽になれる
     

  • 心が軽くなっていける
     

  • 良好な人間関係を築ける「しなやかな自分」を手に入れていくことができる
     

  • 心の癒しを進ませて苦悩を乗り越えて行ける「幸せ体質な自分」へシフトしていける
     

  • 夢現実創造につながる「Step③行動する」がスムーズにできるようになる
     

  • 自分らしい幸せ像をどんどん描けるようになる

​※​あくまでも個人の見解・感想であり、本プログラムの効果・実感を保証するものではありません

 

セラピスト紹介

緑川アリス

Alice Midorikawa

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癒しと幸せをサポートする

ライフコーチ

​心理セラピスト

​スピリチュアルカウンセラー

『自分の心の叫び』と向き合うことで

  • 適応障害を克服

  • 最悪だった夫婦関係も修復

  • 長年感じてきた「人生の生き辛さ」からもようやく解放される

  • 自分の本質とつながるしくみを体得

 

実際にセルフで心理療法に取り組んだ結果
抑うつ症状を解消
適応障害、トラウマを克服することに成功


その経験を元に

  • メンタルリカバリープログラム

  • メンタルセラピープログラム​(準備中)

2つの独自メソッドプログラムを考案

 

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