以前は、些細なことにもすぐに落ち込んでしまことが多かったのですが、今はそんな自分もOKとすることができるようになってきました。

そうすると、不思議とクヨクヨすることが減っていき、心が安定するようになりました。
本当にありがたいです。

落ち込みやすい性格を改善したくて参加させていただきました。
プログラムに参加してみて、落ち込みやすい性格も、実は私にとってそれは長所でもあると思えるようになったことが良かったです。
​今まで直したいと思ってきた自分の特徴をそのまま人生に生かしたほうがうまく行くことに気づきました。

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自分には無理だと思ってきたことが、そもそもそれが歪んだ認知だったこと、そしてその歪んだ認知がどれだけ自分に失礼な思い込みを持たせていたのかがよく解り、自分で自分に謝りたい気持ちでいっぱいになりました。
メンタルリカバリーメソッドのコツが掴めるようになってからは、どんだけ歪んだ認知に人生を乗っ取られてきてしまったかがよくわかり、今は自分軸で生きられることができて、本当に人生が救われました。
​ありがとうございました。