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2025年【春頃】
開講予定
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生きづらさの正体を
解き明かし、
心を整えるヒントが
満載の講座です
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思いが空回りしてしまい
日常の中で
不足や不満を感じることが
多くありませんか？
一方で、
生きづらさや困難を
自らの力で健全に乗り越え、
人生を心から楽しみながら、
自分らしく輝き 幸せそうに
日々を過ごしている人もいます。
「日常に不足を感じる人」と
「幸せな人生を送る人」の
違いとは？
日常に不足を感じやすい人：
-
現状に不満を感じやすい
-
ネガティブな考えに囚われがち
-
自己評価が低く、自己否定的
-
孤独感や疎外感を感じやすい
-
未来に対する不安や過去の後悔にとらわれやすい
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幸せな日々を送る人：
-
感謝の気持ちを大切にしている
-
困難を成長のチャンスと捉える
-
自己受容と自己肯定感が高め
-
健全な人間関係を築き、支え合う
-
今を楽しんでいる
生きづらさの正体を解き明かし
心を整えるヒントが満載の講座です
🌿 ネガティブな感情を
健全にデトックスし
ストレスをため込まない
🌿 心のケアスキルが磨かれ
気づけば
ふと気分が軽くなっている
🌿 心地よさを実感
🌿 あなたらし い
心のバランスが見つかり
より軽やかな毎日へ
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無料メール講座にご参加の方へ
【 特典プレゼント 】
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半ば強制的に
意図的に「ある」へ
自分の意識を向けることで
自然に無理なく
マインドフルになれます。
その結果、
無理なく自然に、
幸運体質ともいえる
ポジティブな「心のあり方」を
育んでいくことが期待できます。
講師プロフィール
緑川アリス
Alice Midorikawa
癒しと幸せをサポートする
ライフコーチ
心理セラピスト
手相家
『自分の心の叫び』と向き合うことで
-
適応障害を克服
-
最悪だった夫婦関係も修復
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長年感じてきた「人生の生き辛さ」から解放され人生が好転♡
-
自分の本質とつながるしくみを体得
実際にセルフで心理療法とコーチングに取り組んだ結果：
抑うつ症状や様々な悩みを解消
その経験を元に
安心安全に『心のあり方』を整えられる
独自メソッドプログラムを考案
2024年2月より
手相家としても活動をスタート